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「ついで」と運動プログラムを融合した、どんなズボラさんでも成功する、家で保育園で簡単にできる習慣化メソッド！

児童精神科医×作業療法士×理学療法士がタッグを組んだ最強の生活習慣プログラム32例。

※「ついでプログラム®」は特定非営利活動法人はびりすの登録商標です。

978-4-86342-275-9
A5判・152ページ
クリエイツかもがわ2019/12