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認知症の母を遠距離介護する著者が、「ムリをせず、ラクをする介護」を提案。すぐに実践できる「ストレスを溜め込まない工夫」とは？
 
読めば、心がラクになる――。

ISBN 978-4-406-06179-7　C0036
四六判並　152頁
新日本出版社　2017/12